¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 5 de Juan Carlos Griñán
Bestwalking 4 de Rubén Alonso.
Bestcycling 35 de Gustavo Jiménez
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 23 de Curro López.
Bestwalking 9 de Roberto Jiménez.
Bestcycling 13 de Julio J. Jiménez.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 25 de Roberto Jiménez.
Bestwalking 24 de Lorena Isasi.
Bestcycling 7 de Loren Boluda.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 7 de Laura Domingo.
Bestwalking 4 de Miguel Muñoz.
Bestcycling 26 de Ernesto Pastor.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 45 de César Bosquet.
Bestwalking 18 de Pedro Ferrer.
Bestcycling 8 de Sally López.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 3 de Dolo Bayarri.
Bestwalking 23 de Lorena Isasi.
Bestcycling 19 de Miguel Muñoz.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 19 de MªPaz Lozano.
Bestwalking 3 de Loren Boluda.
Bestcycling 15 Belén Zomeño.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 42 de Nacho Bosquet.
Bestwalking 5 de Laura Domingo.
Bestcycling 24 de Roberto Jiménez.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 40 de Lorena Isasi.
Bestwalking 6 de Julio J. Jiménez.
Bestcycling 6 de Loren Boluda.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 29 de Natxo Albert.
Bestwalking 3 de Dolo Bayarri.
Bestcycling 47 de Pedro Ferrer.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 19 de Rubén Alonso.
Bestwalking 7 de Belén Zomeño.
Bestcycling 45 de Ángel Gómez.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 41 de Nacho Bosquet.
Bestcycling 22 de Curro López.
Bestwalking 16 de Lucía de Santos.
¡Esta semana una clase adicional más!
Bestcycling 34 de Gustavo Jiménez (Especial Audiovisual).
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 44 de César Bosquet.
Bestwalking 16 de Natxo Albert.
Bestcycling 4 de JC Griñán.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 44 de Ángel Gómez.
Bestwalking 22 de Lorena Isasi.
Bestcycling 6 de Laura Domingo.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
Hola bestcyclista,
Como sabes en Bestcycling nuestro objetivo es facilitarte el trabajo a ti para que puedas centrarte en lo que es realmente importante, dar clase.
Como prueba de ello, en los últimos años hemos creado herramientas como el sistema de gráficas para dar clase, la opción de poder compartir clases entre instructores o la creación de clases a partir de un archivo de Mixmeister.
Ahora hemos lanzado una última actualización muy importante para nosotros ya que modifica el sistema de gráficas que veníamos utilizando hasta el momento mostrando 5 zonas de entrenamiento en lugar de 4. La mismas que utilizan la mayoría de los pulsómetros actuales. Esto implica tener en cuenta lo siguiente:
Antes la zona 4 era del 90 al 100% y ahora la zona 4 es del 80% al 90% y la zona 3 del 90% al 100% pero la información que mostramos es exactamente la misma. Todas las clases que hayas creado en nuestro sistema antiguo pasarán de forma automática a ser de 5 zonas. Y si aún no has actualizado la aplicación no te preocupes que tus gráficas se verán perfectas con el sistema de 4 zonas.
La vista del alumno es ahora mucho más atractiva y se muestran datos muy interesantes como el porcentaje en el que un alumno debería estar trabajando en un momento específico o el tiempo restante que falta hasta el siguiente cambio.
Este último dato se muestra en la pantalla con un pequeño punto que se va moviendo y en la parte superior con un contador. Hemos comprobado que a los alumnos de la clase les encanta porque se regulan más y están más atentos a la clase, sin embargo es posible desactivar esta función si así lo deseas desde tu botón de Preferencias.
La vista de monitor también ha mejorado mucho ya que ahora no verás solo lo que estás haciendo, si no que también podrás ver lo que viene después, esto te asegurará que todo te salga siempre perfecto.
Por último también hemos mejorado el constructor de gráficas. Ahora, el inicio de la zona se colocará en el inicio visual de la misma y no hacia la mitad como hacíamos antes. Además hemos mejorado la funcionalidad de mover puntos para que se ajusten automáticamente a la posición del cursor (algo que es muy útil cuando necesitas mover un punto y hacerlo de forma precisa en un sitio exacto)
Todo esto está disponible ya disponible en las actualizaciones de nuestras aplicaciones así que descárgala ya y disfruta de todo esto cuanto antes.
¡Practica Bestcycling!
¡Muy buenas a todos Bestciclistas!
Sabemos que grabamos poquitos Backstage pero es que nos gusta mucho hacerlo para contaros cosas nuevas y daros grandes noticias como la de hoy.
Hemos modificado nuestro sistema de gráficas habitual a un nuevo sistema de 5 zonas de entrenamiento. De esta forma no solo renovamos nuestras queridas gráficas si no que también nos integramos con los pulsómetros que hay en el mercado.
Además le hemos añadido unas funcionalidades chulísimas que si antes te gustaba entrenar con gráfica, ahora te va a encantar. No pierdas tiempo y descubre todo esto porque ya tienes disponible la nueva actualización
¡Nos vemos en 1 semana en el Desafío!
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 13 de Lucía De Santos.
Bestwalking 5 de MªPaz Lozano.
Bestcycling 28 de Natxo Albert.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 18 de MªPaz Lozano.
Bestwalking 17 de Pedro Ferrer.
Bestcycling 57 de Juan Carlos Rodríguez.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 25 de Ernesto Pastor.
Bestwalking 2 de Loren Boluda.
Bestcycling 3 de Juan Carlos Griñán.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 12 de Julio J. Jiménez.
Bestwalking 20 de Ernesto Pastor.
Bestcycling 23 de Roberto Jiménez.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 6 de Belén Zomeño.
Bestwalking 15 de Natxo Albert.
Bestcycling 21 de Curro López.
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¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 5 de Laura Domingo.
Bestwalking 33 de Gustavo Jiménez.
Bestcycling 39 de Lorena Isasi.
Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.
Son muchos los que están enganchados al cicloindoor y también son muchos a los que les gustaría empezar con esta actividad y piensan que realizar este ejercicio es aburrido y monótono pero no es así.
Una cosa es que lo practiques sin ningún tipo de guía y otra cosa es que lo practiques con nuestras clases virtuales de Bestcycling, donde los instructores motivan, hacen que te rías, te lo pases bien y todo esto mientras te guían para que realices las clases de una forma óptima ayudándote a alcanzar los objetivos que te has marcado.
Hoy en día con tanto estrés, mucha gente acude al deporte para poder dejar de pensar, airearse y sacar toda esa tensión acumulada. En esta entrada te vamos a contar unas cuantas razones para que motivarte a ponerte en marcha cuanto antes con el cicloindoor.
Mejora tu sistema inmunológico. Cuando empieces a practicar cicloindoor verás como no te resfriarás tanto como antes y te sentirás mejor en salud.
Reduce el nivel de estrés. Al terminar una clase sentirás lo agusto y relajado que estás contigo mismo y una sensación de paz que te hará flotar con una sonrisa.
Conocerás tus capacidades. A medida que vayas avanzando de nivel, verás que eres capaz de superar clases que no pensabas que podrías realizar antes de empezar.
Te hace más feliz. Está demostrado que la gente que realiza cicloindoor se siente mucho más feliz una vez termina la clase, gracias a la música, la motivación y los ánimos del instructor/a.
Reducirás la fatiga a la vez que incrementarás tu fuerza y resistencia.
Te sube la autoestima. Al realizar cicloindoor de manera habitual verás como a medida que pasa el tiempo vas a sentirte más seguro y más agusto contigo mismo/a.
Bajará tu presión arterial y tu frecuencia cardiaca en reposo.
Comerás mejor. Cuando nos sentimos bien físicamente tendemos a querer cuidar nuestra alimentación también. La ansiedad por la comida disminuye así como aumenta la motivación de comer más sano y mejor. Al sentirte tan bien físicamente querrás cuidarte 100% por lo que empezarás a comer mejor, cuidarás tu alimentación para poder complementar los resultados de realizar cicloindoor.
Te sentirás más fuerte ya que trabajarás todas las partes de tu cuerpo.
Te concentrarás más. Al aliviar el estrés nuestra mente estará más predispuesta a concentrarse cuando sea necesario y por ello te ayudará a alcanzar tus metas y objetivos.
¿Insomnio, qué es eso? El ejercicio de cicloindoor te ayudará a dormir mejor, después de una clase te sentirás más feliz, más relajado y es por ello que a la hora de dormir no tendrás ningún problema, vamos, que dejarás de contar ovejas.
Piel más saludable. Al sudar verás que tu piel empieza a tener un mejor aspecto por lo que practicar ciclo indoor favorece a que tengas una piel más saludable
Si aún no te hemos convencido te invitamos a probar nuestra rutina de iniciación en 8 clases para que puedas experimentar todo esto que te hemos contado. En Bestcycling puedes entrenar a la hora que quieras y donde quieras, planificándote tus clases, haciendo tus horarios y estando en contacto con instructores especializados.
¡Hola a todos!
Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:
Bestcycling 12 de Lucía De Santos.
Bestwalking 2 de Dolo Bayarri.
Bestcycling 46 de Pedro Ferrer.
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