27 de diciembre

2017

Noticias

Nueva actualización App Bestcycling - Mejoras en el sistema de zonas cardiacas y compartir clases, ahora desde tu móvil

Hola Bestciclista,

Antes de acabar el año queríamos presentarte una nueva actualización de la aplicación y que conozcas las mejoras que te van a ayudar a entrenar mejor en el caso de que entrenes en tu casa con nosotros y a impartir clases de más calidad, en el caso de que utilices nuestra aplicación como instructor.

Las nuevas actualizaciones están ya disponibles para descargar y son la versión 2.31 para iOS y Android, y versión 2.4 para Windows y Mac.

Las mejoras que hemos incluido son las siguientes:

Mejora del sistema de zonas cardiacas: ahora puedes personalizar mucho más tus zonas cardiacas. Actualmente podías introducir tu edad y tu estado de forma física para que la app te estimara de manera teórica tus zonas cardiacas y ahora es posible ajustar de forma exacta tus zonas de entenamietno si las conocías anteriormente. Con lo cual la gráfica de entrenamiento es mucho más precisa.

Para ajustar tus zonas solo necesitas entrar en opciones avanzadas para introducir los datos como la frecuencia cardiaca máxima e incluso, si lo conoces tu umbral anaeróbico.

Todas estas modificaciones de la personalización del sistema de zonas ayuda a ser mucho más precisos a la hora de usar pulsómetro en las clases y por consiguiente a que los entrenamientos sean mucho más efectivos.

Por otro lado, dentro de la misma pantalla de personalización de las zonas hemos añadido una funcionalidad que te ayuda a comprender el rango de zonas donde deberías entrenar en función de tu estado de forma físico.

El rango óptimo de entrenamiento te muestra las zonas entre las que deberías intentar entrenar para conseguir resultados óptimos y personalizar la clase a tus necesidades.

Otra de las grandes mejoras es que ahora, si entrenas con tu pulsómetro Bluetooth, tu gráfica de entrenamiento se guarda y en cada clase podrás ver los usos de esa clase, las veces que las has realizado con pulsómetro, ver esas gráfica e incluso compartirlas en redes sociales.

Otra novedad de la nueva actualización es que ahora hemos incluido un vídeo antes de las clases virtuales para recordarte el ajuste correcto de la bicicleta. Siempre viene bien recordar como debemos hacerlo y por supuesto puedes saltarlo y acceder directamente a la clase.

Y para los instructores tenemos dos grandes mejoras. La primera es que hemos creado una serie de vídeos muy cortos y sin sonido para que puedas proyectarlos antes de la clase como soporte de ayuda a los alumnos. Y hemos pensado en todo ya que estos vídeos son mudos de manera que puedes proyectarlos junto con tu música mientras das soporte individual a tus alumnos o te preparas antes de iniciar la clase.

La segunda mejora es que ahora ya no necesitas estar en la app de escritorio para compartir clases, ahora puedes hacerlo desde tu propio móvil. Podrás compartir tus clases desde tu móvil, ver con quién las has compartido e incluso ver quien ha aceptado ya tu clase.

En fin, hemos tratado de aportar calidad y valor a la nueva actualización para acabar el año con algo grande y que tengáis ganas de ver lo que estamos preparando para el 2018.

El próximo año va a ser un año cargado de sorpresas. Estamos terminando uno de nuestros grandes proyectos que esperamos ofreceros a principios del nuevo año. 

No os perdáis el vídeo en que os contamos todo esto mucho mejor. Esperamos que disfrutéis de estos días y que sigáis practicando Bestcycling. Si os hemos ayudado a ser un poquito más felices, entonces lo hemos hecho bien.

Feliz Navidad y feliz actualización a todos.

26 de diciembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Lorena y JC Griñán y Bestwalking con Julio

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 42 de Lorena Isasi
Bestwalking 7 de Julio J. Jiménez
Bestcycling 6 de Juan Carlos Griñán

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

¡Feliz año nuevo!

19 de diciembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Belén, Laura y Curro y Bestwalking con Ángel

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 17 de Belén Zomeño
Bestwalking 36 de Ángel Gómez
Bestcycling 8 de Laura Domingo
Bestcycling 25 de Curro López (Especial Navidad - Disney)

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

12 de diciembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Lucía y Miguel y Bestwalking con JC Griñán

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 15 de Lucía de Santos.
Bestwalking 5 de Juan Carlos Griñán.
Bestcycling 21 de Miguel Muñoz.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

05 de diciembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Loren y Gustavo y Bestwalking con Rubén

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 8 de Loren Boluda.
Bestwalking 5 de Rubén Alonso.
Bestcycling 37 de Gustavo Jiménez.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

28 de noviembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Dolo y Ernesto y Bestwalking con Loren

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 5 de dolo Bayarri.
Bestwalking 4 de Loren Boluda.
Bestcycling 28 de Ernesto Pastor.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

21 de noviembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Pedro y Nacho y Bestwalking con Lucía

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 48 de Pedro Ferrer.
Bestwalking 18 de Lucía De Santos.
Bestcycling 43 de Nacho Bosquet.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

14 de noviembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Lorena y Natxo y Bestwalking con Belén

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 30 de Natxo Albert.
Bestwalking 8 de Belén Zomeño.
Bestcycling 41 de Lorena Isasi.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

07 de noviembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Sally y Curro y Bestwalking con Miguel

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 9 de Sally Lopez.
Bestwalking 5 de Miguel Muñoz.
Bestcycling 24 de Curro López.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

31 de octubre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con MªPaz y Ernesto y Bestwalking con Ángel

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 20 de MªPaz Lozano.
Bestwalking 35 de Ángel Gómez.
Bestcycling 37 de Ernesto Pastor.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

24 de octubre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Julio y Gustavo y Bestwalking con Lucía

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 14 de Julio J. Jiménez.
Bestwalking 17 de Lucía De Santos.
Bestcycling 36 de Gustavo Jiménez.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

17 de octubre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Dolo y César y Bestwalking con Roberto

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 4 de Dolo Bayarri.
Bestwalking 10 de Roberto Jiménez.
Bestcycling 46 de César Bosquet.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

10 de octubre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Ángel y Belén y Bestwalking con Laura

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 46 de Ángel Gómez.
Bestwalking 6 de Laura Domingo.
Bestcycling 16 de Belén Zomeño.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

03 de octubre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Rubén y Roberto y Bestwalking con Gustavo

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 20 de Rubén Alonso.
Bestwalking 34 de Gustavo Jiménez.
Bestcycling 26 de Roberto Jiménez.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

28 de septiembre

2017

Noticias

Nueva actualización App Bestcycling: Personalización colores de la gráfica

¡Hola Bestciclista!

Estamos encantados de poder contarte que hoy hemos lanzamos una nueva actualización de la app Bestcycling. Esta actualización soluciona algunos errores que entre todos nos habéis reportado y añade nuevas y atractivas mejoras al sistema de gráficas usado en las clases.

Aunque es cierto que la mayoría de estas mejoras están dirigidas a los instructores creemos que todos aquellos que entrenen en casa con nosotros van a encontrar estas mejoras bastante útiles.

La principal mejora de esta nueva actualización es la posibilidad de personalizar los colores de la gráfica.

Imagen de todos los temas de las gráficas

Como recordarás, hace unos meses cambiamos el formato de nuestras gráficas para mostrarlo igual que el sistema estándar de gráficas de las principales marcas de pulsómetros. De esta manera hacíamos más fácil el poder seguir las clases a la vez que se usaban este tipo de pulsómetros.

Tras un tiempo de uso nos percatamos que aquellos colores no eran los adecuados para lo que nosotros queremos transmitir, por dos razones:

La primera es que el color se relaciona directamente con la intensidad y con el sistema actual las zonas 3 y 4 están expresadas con colores que no evocan la intensidad que realmente conllevan, como son el verde o el amarillo.

La otra razón es que si obligamos a todos a usar los colores de determinadas marcas de pulsómetros, esos colores serán evidentemente incompatibles con otras marcas que usen colores diferentes y tampoco queremos eso.

Así que hemos decidido personalizar los colores de la gráfica. A partir de ahora, entrando en preferencias puedes seleccionar diferentes temas de colores y adaptar el diseño de la gráfica a cada una de tus clases. En nuestra opinión, el tema que mejor relaciona los colores con la intensidad es el que las zonas zonas 3, 4 y 5 se expresan con los colores amarillo, naranja y rojo, respectivamente. Este será el tema oficial de Bestcycling en nuestras clases. Pero si a tí no conviene puedes utilizar colores como los de Polar o Garmin, o incluso tienes la opción de seleccionar uno que hemos llamado "Temperatura" que refleja mucho mejor la intensidad.

Vista de los colores del tema "Bestcycling" en la gráfica

Vista de los colores del tema "Polar" en la gráfica

Vista de los colores del tema "Temperatura" en la gráfica

Vista de los colores del tema "Garmin" en la gráfica

Además de esto tienes la opción de volver al sistema antiguo de gráficas de "4 zonas" Bestcycling y una opción especial totalmente negra llamada "All Black" pensada para clases diferentes o perfiles que simulen por ejemplo una montaña en lugar de una gráfica de pulsaciones. 

Vista de los colores del tema "4 zonas" en la gráfica

Vista de los colores del tema "All Black" en la gráfica

Otra nueva funcionalidad que hemos añadido es la posibilidad ocultar la parte de la gráfica que no se utilice de forma que se aproveche mucho mejor la pantalla. De esa forma si sólo usas las zonas de la 1 a la 4, la zona 5 se ocultaría. 


Vista de la herramienta para ampliar la pantalla y ajustar el tamaño de la gráfica

Y junto a la opción de ocultar las partes de la gráfica que no se usan hemos añadido también iconos que permiten hacer el paso en tiempo real de la vista de instructor a la vista de alumno. Por defecto, cuando conectas un proyector externo, automáticamente mostramos en el móvil la vista de instructor y en el proyector la vista del alumno. Ahora puedes cambiar de vista siempre que lo desees, en tiempo real, tanto en la pantalla de tu móvil como en la externa. 

Y por si todo esto fuera poco, ahora cuando acabas la clase aparece automáticamente un resumen del entrenamiento que has realizado. Un resumen con el entrenamiento del día y los porcentajes que has entrenado en cada zona. Este es uno de esos pequeños detalles que ayudan mantenerse conectado a la clase y al mismo tiempo ayuda a los instructores a explicar lo que son las zonas y utilizar un poco la vuelta a la calma como un pequeño proceso de formación.

Vista de la pantalla en el resumen del entrenamiento

Como veis, estamos trabajando a tope basándonos en todas las sugerencias y comentarios que recibimos. Si tú has sido una de esas personas te lo agradecemos de corazón, nos ayudas mucho.

En octubre lanzaremos otra nueva actualización en la que estamos trabajando ahora y que estamos seguros que te va a encantar. Ya puedes disfrutar de todas esto actualizando tu app Bestcycling TV versión 2.28 para tu móvil y 2.3.0 para tu ordenador.

Gracias nuevamente por entrenar con nosotros y ¡a seguir practicando Bestcycling!!

26 de septiembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Miguel y Lucía y Bestwalking con Curro

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 20 de Miguel Muñoz.
Bestwalking 3 de Curro López.
Bestcycling 14 de Lucía De Santos.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

19 de septiembre

2017

Noticias

Nueva actualización app Bestcycling: Conectividad con bandas de pulsómetro Bluetooth

Hola bestcyclista,

A punto ya de finalizar el verano llega el momento de volver a entrenar y queremos motivarte para ello presentándote nuestra nueva funcionalidad. Ahora podrás conectar cualquier pulsómetro con banda bluetooth smart a la aplicación Bestcycling y hacer que tus entrenamientos sean mucho más saludables y efectivos tanto si entrenas con nosotros como si eres tú el instructor.

Como sabes las clases de ciclismo indoor tienen muchos beneficios que van desde la evidente pérdida de peso y mejora cardiovascular, hasta efectos psicológicos como la reducción del estrés y el aumento de los niveles de bienestar por la práctica de ejercicio aeróbico moderado.

Para controlar que todos esos beneficios se hagan realidad cualquier entrenamiento que hagamos debe estar controlado de alguna manera para no sobrepasarnos y entrenar por encima de lo que deberíamos.

Para realizar este control utilizamos el pulsómetro, un dispositivo que mide las las pulsaciones de tu corazón en tiempo real y con el que tras conocer tus propias zonas cardiacas, podrás seguir la clase dibujando la gráfica que te muestra. Herramienta muy interesante tanto si eres instructor como si entrenas como particular.

Mejoras para instructores

Si das clase como instructor es posible que hayas pasado por algún momento de desmotivación y desgana debido a la rutina de tu día a día y eso te haga olvidar que lo verdaderamente importante en las clases con tus alumnos es su salud y su bienestar. Esta funcionalidad te ayuda a recordarlo y además, a motivarte con ello.

De esta forma podrás hacer clases más saludables asegurándote que la gráfica que muestras es real y precisa al poder comprobar la clase tú antes. Así comprobarás que el trabajo que estás haciendo o que has diseñado provoca el trabajo que tú querías sin excesos ni esfuerzos extenuantes.

Puedes ver el siguiente vídeo donde te explicamos mejor todo el partido que puedes sacarle a la nueva funcionalidad.

Mejoras para entrenar en casa

Por el contrario, si eres alumno o entrenas por tu cuenta estamos seguros que te resultaría mucho más atractivo saber si la forma en la que entrenas es correcta y ver en el mismo momento como evoluciona tu corazón. Esto precisamente es lo que vas a poder hacer a partir de ahora en nuestras clases.

Conectando un pulsómetro bluetooth vas a poder ver en tiempo real como se dibuja tu gráfica de pulsaciones encima de la gráfica imaginaria. El objetivo debería ser tratar de hacer un dibujo lo más parecido posible al de la gráfica de la clase.

De esta forma cuando entrenes con nosotros, podrás estar seguro de que vas a obtener todos los beneficios de un entrenamiento saludable y controlado.

Puedes ver el siguiente vídeo donde te explicamos mejor las ventajas de esta nueva funcionalidad.

Cómo acceder a la nueva funcionalidad

Para disfrutar de todo esto, tienes que descargar la nueva versión de la aplicación Bestcycling, disponible ya tanto para teléfonos móviles Android, iOS y ordenadores personales.

Es importante tener en cuenta que tu dispositivo tiene que ser compatible con Bluetooth Smart, tanto tu teléfono móvil como la banda de pulsómetro que utilices. Te recomendamos que accedas a las especificaciones de tu teléfono antes de comprar una banda Bluetooth y te asegures que es compatible también Bluetooth Smart.

Una vez que tengas tu banda Bluetooth, tienes que entrar “preferencias” y enlazar tu pulsómetro. Una vez enlazado conectará automáticamente cada vez que lo encuentre. Configura tus zonas cardiacas y listo. Recuerda que para configurar las zonas cardíacas necesitamos saber tu edad, tu estado de forma y tu frecuencia cardíaca basal.

Una vez calculadas las zonas cardiacas ya estarás listo para usar el pulsómetro, seguir la gráfica y entrenar de forma correcta.

Esperamos que disfrutéis de esta nueva funcionalidad y que entre todos consigamos hacer clases saludables y controladas que generen bienestar y felicidad.

¡Practica Bestcycling!

 

19 de septiembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Gustavo y Juan Carlos y Bestwalking con Rubén

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 5 de Juan Carlos Griñán
Bestwalking 4 de Rubén Alonso.
Bestcycling 35 de Gustavo Jiménez

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

12 de septiembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Curro y Julio y Bestwalking con Roberto

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 23 de Curro López.
Bestwalking 9 de Roberto Jiménez.
Bestcycling 13 de Julio J. Jiménez.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

05 de septiembre

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Roberto y Loren y Bestwalking con Lorena

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 25 de Roberto Jiménez.
Bestwalking 24 de Lorena Isasi.
Bestcycling 7 de Loren Boluda.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

29 de agosto

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Laura y Ernesto y Bestwalking con Miguel

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 7 de Laura Domingo.
Bestwalking 4 de Miguel Muñoz.
Bestcycling 26 de Ernesto Pastor.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

22 de agosto

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con César y Sally y Bestwalking con Pedro

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 45 de César Bosquet.
Bestwalking 18 de Pedro Ferrer.
Bestcycling 8 de Sally López.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

14 de agosto

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con Miguel y Dolo y Bestwalking con Lorena

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 3 de Dolo Bayarri.
Bestwalking 23 de Lorena Isasi.
Bestcycling 19 de Miguel Muñoz.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.

08 de agosto

2017

Clases de la semana

Clases de la semana: Bestcycling con MªPaz y Belén y Bestwalking con Loren

¡Hola a todos!

Ya están disponibles las clases correspondientes a esta semana:

Bestcycling 19 de MªPaz Lozano.
Bestwalking 3 de Loren Boluda.
Bestcycling 15 Belén Zomeño.

Descarga Bestcycling TV y disfruta de las mejores clases de cicloindoor e indoorwalking.